Na een busrit van 8 en een half uur ben ik aangekomen in Pokhara. Van het stadje heb ik nog niet veel gezien. Terwijl we er met de bus doorheen reden regende en onweerde het. Op het busstation stond mijn taxi chauffeur al te wachten en 15 minuten later werd ik heel warm verwelkomt in het Purna Yoga centrum. Het is zo mooi hier! Het centrum ligt een paar honderd meter hoger en je kijkt uit over het meer. Ik heb een fijne kamer die ik deel met een Engels meisje. Zij blijft hier 3 dagen. Ik heb me op mijn gemak geïnstalleerd en daarna genoten van een heerlijk diner. Alles is super vers en gezond, echt genieten na bijna iedere dag 2 x Dal Bhat. Vooral groenten en fruit heb ik de afgelopen weken erg gemist. Na het diner was er een fijne meditatie in een prachtige ruimte. Mijn eerste nacht hier heb ik goed geslapen.

Vanochtend werden we om 06.00 gewekt door het geluid van een klankschaal. Om 06.15 start het dagprogramma. Ik heb inmiddels wel wat yoga ervaring en de oefeningen gingen me redelijk goed af. Ook meditatie is niet nieuw voor mij en het is fijn om ook wat nieuwe manieren van mediteren te leren. Yogin Nadal cleansing is het schoonspoelen van de neus en de voorhoofdsholtes met zout water. Ik zal jullie de details besparen maar na de cleansing voel ik al dat er een hoop is opgeruimd daarbinnen. Het klinkt misschien raar maar, door alle rook en stof die ik de afgelopen 2 maanden heb binnen gekregen n voelt mijn lijf vanbinnen echt vies. Er werd zoveel troep verbrand in het huis van Maya, vooral ook plastic en er werd ook zoveel gerookt. Mijn lijf heeft echt behoefte aan een grondige schoonmaakbeurt. Ik zit nu in het zonnetje te wachten op een Aromatherapy stoombad.

Ik geniet!!!